深受台灣旅客喜愛的日本「白川鄉合掌村」,每年冬季夜間點燈是旅客間最期待的旅遊盛事,點燈時間也已公布,但與今年相比,只有4天時間能欣賞這場夢幻美景,想要欣賞的旅客可要把握機會。「白川鄉合掌村」位於日本岐阜縣內,四周被綠色山林環抱,每當冬天來臨,如薑餅屋般的合掌屋被白雪覆蓋,搭上夜間點燈,將整錯村落點綴得如夢似幻,宛如走進童話世界般的美景深深吸引許多旅客的目光。旅客最期待的「白川鄉合掌村冬季點燈」時間已在近日揭曉,分別是夜間17:30至19:30。為了安全起見,能俯瞰合掌村全貌的觀景台也將限制入場人數,每次點燈時間限制900人,並會發放號碼牌(整理券),每張號碼牌為500日圓,以入住白川村內的旅客優先。

赴美國生產搭飛機注意事項]:懷孕媽咪搭飛機時暈機怎麼辦?

若媽咪本身就對交通工具過敏(容易暈車、暈船、暈機之類的),那麼,懷孕媽咪坐飛機暈機怎麼辦呢?

一、吃酸梅、酸美國生產梅果乾(蜜餞):

懷孕媽咪可以在坐飛機的時候吃一些酸梅、酸梅乾,因酸性物質能刺激胃部,降低讓人有想嘔吐的感覺,這樣也能有效地緩解暈機的現象。

二、不要空腹登機:

由於空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變,飛行時人體需要消耗較高熱量,所以,飲食中要注意攝取較高熱量的食品。在上飛機前,懷孕媽咪可根據情況選擇麵包、點心、麵條、酸牛奶、綠葉美國生產蔬菜、瘦肉、水果等。

三、不要吃得過飽:

高空條件可以使食物在體內產生大量氣體。懷孕媽咪如果在登機前吃得過飽,一方面會加重心臟和血液美國生產循環的負擔;另一方面可能會引起噁心、嘔吐、暈機等症狀。進食得太油膩和多纖維的食物也容易引起懷孕媽咪不適症狀。

四、保持充足睡眠:

會暈機的懷孕媽咪,建議首先應該要注意在搭乘飛機的前一個晚上,要讓身體獲得充足的睡眠與休息情況,使第二天應該有良好的精神狀態,並且建議在飛機座位的選擇上,選擇離機翼引擎比較遠、但是靠近窗邊的位置,有助於減少噪音的影響。

孕婦坐飛機暈機的預防方法:

一旦發生暈機,在較輕的情況下,注意仍然不要中斷集中精力的事和保持定向遠眺;若較重時,應該保持安靜、坐穩,最好仰臥、固定頭部;更為嚴重時,由於嘔吐而機水份不足的懷孕媽咪,要及時補充生理食鹽水。

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